Vous devez noter que certains de ces muscles sont bi-articulaires (c'est à dire, qu'ils agissent sur deux articulations, commeles muscles ischio-jambiers).
Publié le 22/05/2020
Extrait du document
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Vous devez noter que certains de ces muscles sont bi-articulaires (cÕest dire, quÕils agissent sur deux articulations, comme
les muscles ischio-jambiers).
LÕefficacit de ces muscles sur la hanche varie en fonction de la position de lÕarticulation distale.
En effet, les muscles ischio-jambiers sont plus efficaces en tant quÕextenseur de la hanche lorsque la jambe est bloque en
extension.
De mme, le muscle droit antrieur est flchisseur de la hanche lorsque le genou est flchi QCM!
.
Comment expliquer ce phnomne ?
Tout simplement parce quÕun muscle ne peut se contracter indfiniment; lorsquÕil sÕest contract pour agir sur une
articulation, sa course nÕest plus assez grande pour agir sur la deuxime.
Ex: Les muscles ischio-jambiers.
Longueur de dpart: 40 cm
Longueur minimale (aprs contraction): 30 cm
Si ces muscles utilisent les 10 cm de course pour flchir le genou, ils ne peuvent plus tendre la hanche.Longueur initiale:
40 cmLÕextension de la hanche
est alors impossible !!Longueur finale:
30 cm72) Les mouvements dÕaBDuction-aDDuction.Amplitudes:
- ABDuction: 45¡ QCM!
(attention lorsque vous faites une aBDuction dÕune hanche en position
debout, vous effectuez automatiquement une aBDuction de lÕautre hanche, voil pourquoi vous
pouvez aller jusquÕ 90¡).
Le grand cart frontal est possible grce une hyperlordose du bassin
accompagnant lÕaBDuction.
Elle est limite par la mise en tension du ligament pubo-fmoral et le contact du col fmoral sur
la partie suprieure du limbus.
- ADDuction: 20¡.
Elle est limite par le contact des deux cuisses.
Associe une flexion, elle
peut atteindre 30¡.
Muscles aBDucteurs principaux QCM!
:
- Muscle moyen fessier (rle essentiel dans lÕappui monopodal et la marche QCM!
),
- Muscle petit fessier,
- Muscle tenseur du fascia lata.
Muscles aBDucteurs accessoires:
- Muscle grand fessier (fibres suprieures et faisceau superficiel, le reste est aDDucteur !),
- Muscle pyramidal du bassin (ou piriforme),
- Deltode fessier de Farabeuf (faisceau superficiel du grand fessier + tractus ilio-tibial (ou
bandelette de Maissiat ou fascia lata) + tenseur du fascia lata)..
»
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