Techniques Badminton

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Les frappes au filet - Coups effectués à l’avant du court, sur des trajectoires courtes tombant sous la bande du filet - Prendre le volant le plus haut et donc le plus tôt possible - Contre-amorti - Dégagement du filet = lob - Kill Il faut : - Etre équilibré, en appui sur fente jambe droite, buste droit - Garder le coude haut - Placer la main plus haut sur le grip - Se donner des possibilités de feintes en gardant la flexion de la main - Revenir au centre du terrain en pas chassés arrière, jambe gauche en arrière Variantes : Lorsque l’intervention peut se faire au-dessus de la bande du filet, le joueur peut : - Attaque au filet, droite ou croisée, raquette haute, tamis vertical - Contre-amorti, raquette au niveau de la bande du filet, tamis horizontal en faisant rebondir le volant juste derrière le filet Les déplacements - Position d’attente favorable = pieds parallèles, jambes semi-fléchies, buste droit, raquette au niveau de la tête - Sursaut préparatoire = permettre l’orientation des appuis et favoriser un départ rapide vers le point de chute supposé du volant adverse. Le sursaut doit être bas et déclenché au moment de la frappe adverse. Importance de la lecture d’informations - Atteindre toutes les zones du terrain où l’adversaire peut envoyer le volant - Etre équilibré au moment de la frappe afin de permettre une action précise et sûre - Amplifier la puissance de la frappe surtout en fond de court - Revenir au centre du terrain après la frappe - Changer de direction en cours de déplacement si l’adversaire feinte - Permettre une préparation de frappe efficace - Se déplacer en pas chassés dès que le joueur rencontre des problèmes d’équilibre et de maîtrise de la vitesse - Tous les déplacements s’opèrent du centre du terrain, lieu stratégique à partir duquel le joueur peut se rendre aisément vers toutes les extrémités du terrain. En fonction des capacités de chacun, centre du terrain = plus ou moins en recul.