svt sujet oral Les effets du stress dans les festivals de musique

« Introduction : Bonjour Madame/Monsieur je me présente je suis .

Nous allons aborder un sujet important qui oppose les festivals musicaux aux impacts sur la santé et l’environnement. Les festivals musicaux sont devenus des événements culturels majeurs, attirant des foules enthousiastes à travers le monde.

Cependant, derrière la ferveur des spectacles , se posent des questions cruciales sur l'impact de ces événements sur quelz sont les problèmes causés par les festivals de musique et comment y remédier ? Comprendre ces implications est essentiel pour garantir que ces festivals restent des expériences enrichissantes sans compromettre notre bien-être collectif. Dans un premier temps nous allons aborder l’impact sur la santé humaine et dans un second l’impact environnemental d’un festival. Partie 1 : Impact sur la santé humaine et les solutions 1) Stress Les effets du stress dans les festivals de musique Les festivals de musique peuvent être des événements exaltants, mais ils ne sont pas sans conséquences sur la santé mentale, en particulier en ce qui concerne le stress.

Le cerveau, en tant qu'organe central du système nerveux, est profondément affecté par les niveaux de stress associés à ces rassemblements.

Le stress est une réponse naturelle de l’organisme face à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Pour un événement comme celui-ci, le type de stress ressenti peut être classifié principalement comme un stress aigu, avec quelques cas de stress chronique. Le stress aigu est généralement ressenti par le public pendant le festival.

Il s'agit d'une réponse rapide et temporaire à des situations spécifiques, comme les bruits forts, les foules denses, ou des situations imprévues.

Le stress aigu, en petites quantités, peut avoir des effets bénéfiques.

Il peut améliorer la vigilance, la concentration et la performance physique, aidant les individus à réagir rapidement à des situations immédiates.

Par exemple, la montée d'adrénaline peut permettre de mieux profiter des concerts et d'être plus réactif dans des situations nécessitant une attention rapide. STRESS AIGU Le stress aigu regroupe l’ensemble des réponses de l’organisme permettant d’avoir un comportement approprié face à la perturbation des festivals comme le bruit intense, la foule dense ou les situations imprévues. Cela implique donc le système nerveux pour une réponse rapide.

Dans un premier temps c’est le système limbique qui sera activé.

Il regroupe l’ensemble des zones cérébrales situées au centre du cerveau. Face au cries de la foule ( agent stresseur ), on observe la stimulation de l’amygdale et de l’hippocampe. Ces deux zones elles sont impliquées dans la régulation des émotions au sein du système limbique. Ensuite L’amygdale et l’hippocampe une fois activées , elles vont pouvoir stimuler d’autres organes grace a une communication nerveuse. Et c’est les neurones vont permettre l’activation de la glande surrénale. Comme son nom l’indique la glande surrénale (sur-rénale) est située au dessus du rein.

Il existe donc deux glandes surrénales dans l’organisme, une au dessus de chaque rein. La glande surrénale est une glande endocrine elle permet la libération d’hormones. Lorsqu’elle est activée, la médullosurrénale va libérer une hormone dans le sang qui est l’adrénaline ( parfois appelé hormone du stress ). Donc l’activation de neurones au niveau de l’amygdale et de l’hippocampe provoque la stimulation de la partie centrale de la glande surrénale, appelée la médullosurrénale. En réaction, la médullosurrénale libère une hormone dans le sang : ladrenaline. Ensuite libérée dans le sang l’adrénaline va agir sur différents organes ce afin que l’organisme puisse réagir rapidement face a l’agent stresseur. Tout d’abord l’adrénaline va agir sur le coeur en augmentant la fréquence cardiaque ainsi que sur les muscles respiratoires en augmentant la fréquence respiratoire. Mais on constate que l’adrénaline provoque également l’augmentation du taux de glucose dans le sang grace a l’action qu’elle mene sur le foie et les muscles. Donc le système limbique est la première zone activé au niveau cérébral. Mais dans les minutes qui suivent il y a une autre conséquence c’est l’activation du système hypothalamo-hypophysaire. Face au cries de la foule l’hypothalamus a une fonction endocrine car il produit une hormone qui est le CRH, qui active a son tour l’hypophyse. L’hypophyse libère a son tour une hormone dans le sang l’ACTH. l’ACTH agit sur les cortisurrénales qui en réaction libèrent une autre hormone dans le sang : le cortisol Le cortisol provoque une augmentation de la glycémie.

En outre afin d’optimiser le comportement pour faire face a l’agent stresseur, le cortisol va inhiber d’autres systèmes physiologiques de l’organisme tels que le système digestif. Donc le cortisol, en préparant le corps de la sorte cherche a lui procurer l’énergie nécessaire ( a la fuite ou a l’affrontement ) contre l’agent stresseur. Mais cette réponses physiologiques au stress ne doit pas durer dans le temps car elle sont néfastes pour l’organisme. Pour cela au niveu de l’hypotalamus il existe des récepteurs de cortisol et ou il peut se fixer a ces recepteurs, entraianant directement la diminution de la sécrétion de CRH.

Cela entraine la diminution de la production d’ACTH par l’hypophyse, puis celle de crotisol par les glandes corticosurrénales. Le cortisol autorégule sa propre sécrétion en agissant sur l’axe hypothalamohypophysaire : on parle de rétrocontrôle négatif. Cependant l’organisme doit également être capable de permettre un retour à l’équilibre de l’ensemble des systèmes.

C’est l’objectif du rétrocontrole négatif exercé par le cortisol. On parle alors de résilience. STRESS CHRONIQUE Maintenant passont au Stress chronique lui se développe sur une période plus longue lorsque le stress aigu se répète fréquemment ou que l’exposition à des situations stressantes est prolongée.

Cela concerne plutôt les personnes qui travaillent dans ce domaine ou les festivaliers réguliers, qui peuvent subir des effets cumulatifs des agents stresseurs.

Le stress chronique peut avoir des effets délétères sur la santé, notamment en augmentant le risque de maladies cardiovasculaires, de troubles du sommeil et de dépression.

Contrairement au stress aigu, le stress chronique ne procure pas de bénéfices et tend à affaiblir l'organisme sur le long terme. Le stress, qu'il soit aigu ou chronique, a un impact significatif sur les muscles. Lors d'une réponse de stress aigu, les muscles se tendent, prêts pour une réaction rapide.

Cependant, une tension musculaire prolongée due au stress chronique peut provoquer des douleurs et des blessures 2) Problèmes musculaires et fatigue Mais pas que … On sait que les festivals de musique, par leur nature prolongée et intense, et peuvent entraîner une fatigue musculaire importante.

Lors d'un festival de musique, c’est surtout les muscles des jambes qui sont constamment sollicités par la marche et la danse, nécessitant des contractions répétées pour maintenir le mouvement. Pour commencer déjà pour qu’un muscle puisse bouger un os , il faut qu’il se raccourcisse. Le muscle est tout d’abord stimulé par un message nerveux relayé par le nerf, le muscle se raccourcit ( d’ou la contraction ) puis il retrouve sa longueur initiale lors du relâchement.

Mais en se raccourcissant le muscles tire sur l’os auquel il est relié par le biais du tendon cette action permet le mouvement. Mais si le muscles est trop stimulé sa capacité de travail diminue donc.

Mais cette fatigue est réversible par le repos ce qui n’est pas le cas dans un festival ou le muscles et tout le temps solicité. C’est pour cela que la pratique régulière d’une activité physique va permettre d’augmenter la durée et la puissance de l’effort en entraînant une croissance du muscle en épaisseur, de sa masse, son irrigation et son métabolisme. Donc la contraction du muscle entraîne l’os auquel il est relié par un tendon ce qui permet le mouvement relatif aux deux os. Ensuite pour comprendre la fatigue musculaire, il est important de comprendre la contraction de ce muscle car la contraction musculaire nécessite de l'énergie, fournie principalement par l'ATP (adénosine triphosphate).

Lors d'une contraction, l'ATP est hydrolysé en ADP (adénosine diphosphate) et un phosphate inorganique, libérant ainsi l'énergie nécessaire pour les fibres musculaires. Rôle de l'ATP dans la contraction musculaire L'ATP, ou adénosine triphosphate, joue un rôle central dans le processus de contraction musculaire. Lorsqu'un signal nerveux atteint un muscle, l'ATP se lie à la myosine, une protéine motrice essentielle dans les fibres musculaires.

Cette liaison est suivie par l'hydrolyse de l'ATP en ADP (adénosine diphosphate) et un phosphate inorganique.

Ce processus libère l'énergie nécessaire.... »