Qu'est-ce que le massage ?

« Qu'est-ce que le massage? Le massage est une mé­ thode physiothérapeutique millénaire qui s'appuie sur l'anatomie et la physiologie du corps.

Il agit sur les muscles , le tissu conjonctif et la circulation.

Les massa­ ges sont employés par les kinésithérapeutes pour soulager, soigner, détendre, prévenir divers maux.

Le kinésithérapeute masse en pétrissant, en frictionnant, en tapotai}t.

Il peut aussi utiliser des vibrations et pression:'! manuelles .

Ces techniques sont utilisées seules ou en association avec d'autres méthodes de kinésitl:térapie (chaleur, froid, boue ..

.} en fonction des indications médicales et de l'état du patient.

IMPORTANT Lors de la première séance , le massage des muscles , surtout s'ils sont très contractés, peut sembler désagréable .

Si le massage devient douloureux il faut le signaler immédiatement.

Massages Le massage stimule la circulation , réchauffe et détend les muscles.

Les tissus sont mieux oxygénés et l'élimination des toxines est favorisée.

Les effets des massages se font aussi sentir sur le psychisme : on se sent détendu , reposé et plein d'énergie .

La palpation de la peau, pour apprécier sa tempéra­ ture et son élasticité, des muscles, pour détecter les tensions et contractures des tendons et articulations renseigne sur l'état du patient et permet de réaliser les massages appropriés.

Quelles sont les indications des massages ? Les massages sont indiqués en cas de tensions musculaires, troubles de la. »